そんな「チェ・ジウ」の健康法を紹介します。
「チェ・ジウ」は自分の健康管理もきちんとできる女性のようです。「チェ・ジウ」が行っている健康法は紅参エキスで体力を補っているとか。
紅参エキスは、ドラマ宮廷女官チャングムの誓いの撮影中、イ・ヨンエも愛用していたそうです。
撮影のスケジュールがハードな彼女は体力維持の秘訣としてコメントを残しています。
それは、健康に神経を使う方なので栄養価の高いものを十分にとっているということです。
質問の際に、栄養価の高いものとは何かを具体的に尋ねると、
「チェ・ジウ」はアレルギーがひどく、薬を服用しているとか。
そのせいか毎日紅参エキスを飲むように心がけているらしいです。
毎日紅参エキスのおかげか「チェ・ジウ」は これまで撮影中、
体力の低下を訴えなくてすんでいるとのことです。
紅参エキス、そんなにすごいものなんでしょうか?
私もいちど、飲んでみたいものです。
時間が出来たときは最大限休息を取るようにし、あとは特別な運動はしていないとのことです。
多分、毎日いそがしいんでしょうね。
そのなかで、自分の健康法にも気をつけて、いつもきれいでいる。
私たちがテレビやドラマなどでみる「チェ・ジウ」はほんと輝いているような気がします。
そんな彼女はやっぱりすごいなあと思ってしまいますね。
【日記の最新記事】

